La historia del triatlón no es demasiado larga, ya que es un deporte joven, pero sin duda el año 2000 es uno de los más importantes ya que en los Juegos de Sídney, el Triatlón se convierte en Deporte Olímpico y aparece en escena, incluyendo en sus inicios dos tipos de pruebas: femenina y masculina.
Consta de tres disciplinas dentro de su estructura:natación en aguas abiertas, ciclismo en ruta y carrera a pie.
La distancia utilizada para cada modalidad depende del tipo de competición a desarrollar, como por ejemplo: el Ironman, el Half Ironman, triatlón de larga distancia o Sprint. Cada una de ellas con distancias específicas distintas a las distancias del Triatlón Olímpico. Para el caso del último mencionado son las dadas a continuación: